Alexandra
21.10.2020 14:32
День 12
55,5 (+ 0,5 кг)
Если очень хочется пиццы, ограничиться 1-2 кусками (2 - это максимум!)
Если очень хочется пиццы, ограничиться 1-2 кусками (2 - это максимум!)
Лучшие рационы
2025-04-01
Калорийность: 1601 кКал
2025-04-08
Калорийность: 1664 кКал
2025-04-02
Калорийность: 1771 кКал
Новые рецепты
Намазка из тунца
147.2
17.6
7.8
1.7
11
Приправа для гуляша
316.5
12.6
9.7
38.2
12
Ужин Салат из макарон и тунца
120.8
8
3.9
12.7
12
Интересные блоги
11-04-2025
Дневник питания за 11.04.2025
Опять села на диету для срк и опять мне грустно......
13-04-2025
Дневник питания и тренировок за 12.04.2025
Йей! Сегодня были ньокки! С помидорами, томатной п...
10-04-2025
Сила воли ушла в отпуск и не вернулась
Я поняла что не справляюсь. Я не могу себя похудет...