Утащу сюда, чтобы перечитывать

Полина

16-03-2025

Дневник питания за 15.03.2025

Ну что, этот день настал) Я сдала нормативы ГТО! И...

6 16

Веста

13-03-2025

Дневник питания за 12.03.2025

На самом деле КБЖУ сегодня считала, но это не точн...

3 9

Lara

16-03-2025

Дневник питания за 15.03.2025

На день рождения (пол года назад:)) муж подарил мн...

6 6

Малина

08-03-2025

Дневник тренировок за 08.03.2025

Генеральная репа 🤩 Именно сегодня, собрала номер н...

6 5

Юна

2025-03-01

Калорийность: 1606 кКал

Витамины и минералы: 91%

Юна

2025-03-04

Калорийность: 1680 кКал

Витамины и минералы: 95%

Юна

2025-03-07

Калорийность: 1733 кКал

Витамины и минералы: 98%

Приправа для гуляша

Автор Екатерина

316.5

12.6

9.7

38.2

12

2 0

Хлеб из ржаных и овсяных отрубей

Автор Марина

107.8

8.4

4.8

11.2

13

3 2

Плов с курицей

Автор Николай

0

0

0

0

0

2 0