Дневник 2021 03 24
Сегодня день дифецита на 1540 калорий.
Буду терпеть )))
Из активности ходьба 40 минут в день.
Каждый день делаю йогу либо пилатес,залы все ещё закрыты. По этой
причине сижу в лёгком дефиците. Может уйду на поддержку в следующем
месяце, или на разгон