Натка Сонатка
13.11.2020 09:41

Маленькая радость

Когда я решилась завести дневник питания, а было это в субботу 7 ноября, то вес мой был 81 кг. Сегодня утром, пока я хаотично бегала по дому пытаясь собраться на работу, подумала, может посмотреть свой вес? А вдруг там минус кг, или вообще минус два. Встала на весы, а там 77.0
Радости моей нет предела, ура-ура!
Минус 4 кг за неделю с контролем того, что я ем и пока одним походом в спортзал. Сегодня вечером будет пилатес, жду его с нетерпением!

 3 
 7
Olena 13.11.2020 11:20
Ухтышка!
Прям моя текущая задача-соскочить на 77 с 80 )))
Katok 13.11.2020 11:58
Отличный результат за такой короткий срок!
Nataly Nikonova 13.11.2020 11:58
А моя - вас догнать )))
Юля М 13.11.2020 12:28
Супер!но помните, что в первые дни всегда вес легко уходит, потом потеря замедлится)
Натка Сонатка 13.11.2020 12:45
Екатерина, Спасибо большое!
Натка Сонатка 13.11.2020 12:47
Да, я понимаю, что это будет не быстро, да и не это самое главное, важнее правильно питаться и дальше и чтобы эта система была не в тягость, а в радость, как и сейчас.
Натка Сонатка 13.11.2020 12:48
Olena, Уверена, у Вас всё получится!
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы