Маленькая радость

Когда я решилась завести дневник питания, а было это в субботу 7 ноября, то вес мой был 81 кг. Сегодня утром, пока я хаотично бегала по дому пытаясь собраться на работу, подумала, может посмотреть свой вес? А вдруг там минус кг, или вообще минус два. С улыбкой

Встала на весы, а там 77.0 Подмигиваю

Радости моей нет предела, ура-ура!
Минус 4 кг за неделю с контролем того, что я ем и пока одним походом в спортзал. Сегодня вечером будет пилатес, жду его с нетерпением!

Olena 13.11.2020 11:20

Ухтышка！
Прям моя текущая задача-соскочить на 77 с 80 )))

Nataly Nikonova 13.11.2020 11:58

А моя - вас догнать )))

Юля М 13.11.2020 12:28

Супер!но помните, что в первые дни всегда вес легко уходит, потом потеря замедлится)

Натка Сонатка 13.11.2020 12:45

Екатерина, Спасибо большое! Подмигиваю

Натка Сонатка 13.11.2020 12:47

Да, я понимаю, что это будет не быстро, да и не это самое главное, важнее правильно питаться и дальше и чтобы эта система была не в тягость, а в радость, как и сейчас.

Натка Сонатка 13.11.2020 12:48

Olena, Уверена, у Вас всё получится! С улыбкой