Натка Сонатка
13.10.2021 11:44

Таки начала планировать заранее своё меню на день....

Таки начала планировать заранее своё меню на день. С вечера замочила овсянку в смеси яиц и молока на утренний овсяноблин. Отваренную гречку с мясом сразу раскладываю по контейнерочкам. 100 грами каши+ 100 грамм мяса. Салатик овощной или тушёные овощи в другой контейнер по 150-200 гр. И так легко теперь, подошло время приема пищи - достала заготовленную порцию, разогрела и съела. Всё!
Почти год шла к этой мысли, таки реализовала её и жить стало проще. 😄

 4 
 11
Елена 13.10.2021 12:51
Какая Вы молодец! У меня планирование дальше составления плана не идёт. А ведь все гениальное просто.
Натка Сонатка 13.10.2021 14:53
Елена, Вы правы, на самом деле всё очень просто. Просто разбить приготовленное на порции. 🤗
Inna Frolova 13.10.2021 15:44
Нужно попробовать, а то только из-за взвешивания еды,бросаю вести дневник питания.Спасибо!
Андрей Флинт 13.10.2021 19:34
100 гр гречки это сухой (до варки) или уже 100 гр варённой?
Андрей Флинт, написано "каши", вареной, полагаю
Отличный подход, многим, знаю, упрощает жизнь)) так держать
Елена П. 14.10.2021 22:22
Нандор Безжалостный, ну, там как-бы вообще написано "отваренную гречку с мясом.. " и "каши", да 😄
Натка Сонатка 21.10.2021 22:42
Андрей Флинт, готовой конечно же, отвариваю, а потом уже раскладываю.
Натка Сонатка 21.10.2021 22:43
Alexandra M 23.10.2021 10:08
Здорово! Вдохновляюще написали. Мне тоже нужно так сделать. Заранее заготовить и разложить. С крупами думаю проблем не будет, а вот интересно, если я рыбу так заготовлю на несколько дней и положу в холодильник. Она не испортится за 3-4 дня 🤔
Олли Те 23.10.2021 16:21
Теперь и я хочу так делать. Я и раньше хотела, но обеды-ужины чаще всего нужно готовить не только на себя, но и на всю семью. Контейнеров не напасёшься.
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы