Katok
17.11.2020 18:43

Съесть или не съесть - вот в чем вопрос

Так хочется "вредную булку", кто б знал. Вредной булкой у нас называются гамбургер, чизбургер и прочие похожие.
Увидела рекламу и страсть как захотелось. Наверное, запланирую всё-таки её на завтра. Мучить себя последнее дело, как считаете?

 4 
 20
Вообще, гамбургер и шаурма могут быть вполне диетическими продуктами - особенно, если собирать их самостоятельно.
Katok 17.11.2020 21:03
Счастливчик Джек, но все равно так, как в заведении, дома не выходит. Я уже глянула: гамбургер в макдаке 260 калорий. Так что он вполне себе впишется в калораж дня o
Натка Сонатка 17.11.2020 22:18
Лучше есть одну вредную булку и успокоиться, чем мучиться на протяжении нескольких дней.  Не такой уж он страшно вредный.
KIBERNETIKA 17.11.2020 22:26
Екатерина, Конечно...Можно купить бургеры от мираторг и сделать их фольге ( или в пергаменте) в духовке без масла..булки готовые продаются в магазине "для гамбургеров"  Многовато в жареной картошке, разве что. Но если вы не будете есть другого, а только её, даже макая в майонез лёгкий, то это будет мало калорий, уверяю вас.
К картошке лучше брать огурцы солёные или свежие, они каким то образом нейтрализуют жир и калории, неоднократно читала про такие эксперименты. 
Екатерина, булку обжариваете? Если нет, то купите тостер. Обжаривание булки даёт немного другой вкус, аромат и текстуру.
Просто делюсь впечатлениями.
Lara 18.11.2020 03:22
Екатерина, мне кажется бургеры в макдаке сравнимы с бумагой по вкусу )) лучше самой сделать, домашние намного вкуснее и полезнее или пойти в какое-то место, на них специализируещееся, но тогда 260 ккал не отделаетесь, это минимум 800))но уж если есть вредность, то чтоб она вкусная была!
Katok 18.11.2020 05:54
Натка Сонатка, и я того же мнения
Katok 18.11.2020 05:57
Lara, а мне вкусненько. В детстве говорили, что Макдак добавляет в еду что-то, чтобы хотелось и хотелось прийти
Katok 18.11.2020 05:57
Счастливчик Джек, да, пробовала и поджарить немножко
Katok 18.11.2020 05:57
KIBERNETIKA, читала у зожника, что продукты, сжигающие калории, это миф (типа сельдерея и ещё чего-то)
Юля М 18.11.2020 08:39
Счастливчик Джек, можно даже на сухой сковородке обжарить. Ммм, кажется на выходных у нас будут домашние бургеры
Lara 18.11.2020 10:53
Юля М, а мы в духовке под грилем обжариваем, а ещё мне нравится бекона немного добавить, он придаёт солености и жирности ))
KIBERNETIKA 18.11.2020 19:27
Екатерина, Да, иначе это было бы такое западло. Если бы вы платили гроши, готовили и ещё бы и жиру и сил не набрали! 
abulink 18.11.2020 19:29
Добрый день!
Давайте представим ситуацию:
Вам в день надо потреблять 1500 ккал, Вы идёте и покупаете себе в Маке (KFC и тп.) три бургера или ещё что-то подобное( укладываются в 1500 ккал), по сути, Вы съели свою суточную норму, но качество этой еды совершенно другое, нежели от кастрюли салата с курицей.
abulink 18.11.2020 19:30
Просто как-то читала статью об этом
Katok 18.11.2020 19:46
abulink, так ведь незачем набирать дневную норму только бургерами или ещё чем-то. Смыл того, что я здесь - похудеть и при этом научиться питаться разнообразно, выдерживать норму калорий и при этом не ограничивать свой выбор. Да, вероятно, достигнуть нужного веса получится быстрее без этого бургера, но если я его впишу в калораж разок, то врядли это так сильно затормозит процесс. Понятно, что есть вредная еда, а есть полезная, но всё это весьма относительно.
abulink 18.11.2020 20:59
Екатерина, понимаю, я просто привела ситуацию в пример из личного опыта(похожую), ни в чём Вас не обвиняла.
Katok 18.11.2020 21:17
abulink, я поняла. А вы не читали про парня, который питался по норме калорий, но именно фастфудом, и худел? Помнится, давненько был этот эксперимент. В итоге он похудел конечно, тк был дефицит калорий, но, если я правильно помню, ухудшились анализы и всякие показатели.
Lara 19.11.2020 04:10
Екатерина, конечно, если каждый день этим питаться, то никакого здоровья не хватит... А один раз за полгода можно )) так съели вы свой бургер? )))
Katok 19.11.2020 05:57
Lara, знаете, купила вкусный хлебушек, салат и вар мясо и сделала такой вкусный бутер, что уже перехотелось вредную булку
Новые рецепты
Интересные блоги