Евгения
09.02.2021 18:04

Дневник тренировок за 09.02.2021

Марафон. День 2.
Время ещё 18:00, но уже норму тренировок выполнила. День зачтен.
Сделала сегодня 4 тренировки: на пресс, на ноги, ка руки и планки.
Может вечером начну челлендж по берпи проходить.
На потраченные калории внимание в приложении обращать не стоит. Сделала доя себя сравнение данных браслета. Естественно калорий получилось меньше. Разница почти в три раза.
Йее. Челлендж сделала, сегодня 46 берпи, 5 подходов, 4 по 9 и пятый по 10.
Ходьба (дистанция/время)
1
Итог
Дистанция
6800
6800
Количество шагов
10200
10200
Расход калорий
260
260
Результаты за день
Энергозатраты: 260 ккал
Дистанция: 6800 м
Количество шагов: 10200 кол
 2 
 2
Всегда радует ваша активность! Так держать)
Евгения 10.02.2021 06:44
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы