Евгения
10.02.2021 18:23
Дневник тренировок за 10.02.2021
Марафон. День 3.
Сегодняшний день зачтен. Сделала 5 десятиминутных тренировок: с лентой сопротивления, на пресс, на ноги, планки и 50 берпи.
Рядом с некоторыми тренировками указан реальных расход энергии. 
Сегодняшний день зачтен. Сделала 5 десятиминутных тренировок: с лентой сопротивления, на пресс, на ноги, планки и 50 берпи.
Рядом с некоторыми тренировками указан реальных расход энергии.
Ходьба (дистанция/время)
1 |
Итог |
|
Дистанция |
6700 |
6700 |
Количество шагов |
10000 |
10000 |
Расход калорий |
321 |
321 |
Результаты за день
Энергозатраты: 321 ккал
Дистанция: 6700 м
Количество шагов: 10000 кол
1
Интересные блоги
26-02-2021
Дневник питания за 26.02.2021
Первый день.
В прошлом году сбросила почти 10 кг,...
01-03-2021
Отчет за февраль
Всем доброго времени суток .
Отчёт за 21 день февр...
04-03-2021
Как я похудел на 70 кг, а потом снова разжирел
Ранее я уже выкладывал этот пост,но почему-то адми...
Новые рецепты
