Евгения
14.02.2021 09:38
Марафон. День 7
Предыдущие дни была дикая заложенность носа и головные боли,
поэтому делала только степпер, не разгоняя пульс. Сегодня в строю.
Сделала 4 тренировки: планки, пресс, ноги и руки. Итого 37 минут
тренировок.
Я довольна.
Я довольна.
5
2
Людмила Ставецкая
14.02.2021 10:57
Прекрасно! Зачёт)
Евгения
14.02.2021 12:40
Людмила
Ставецкая, ага))
Интересные блоги
14-09-2021
Дневник питания за 14.09.2021
Я снова купила арахисовую пасту! И снова не могу п...
14-09-2021
Нут жареный с приправами
Варим сушеный нут без соли. Можно просто замочить ...
22-09-2021
Дневник питания за 21.09.2021
Выложу и я свой дневник питания:D.
На неделе ...
Новые рецепты
Банановые панкейки
167.1
6.7
4.8
24.2
7
Лобио
216.3
8.2
13.6
11.9
8
Омлет со шпинатом, брокколи, спаржей и семенами чиа
110.1
7.9
7.1
3.1
19
Лучшие рационы
