Евгения
16.02.2021 12:50

Марафон. День 9

Сегодня с утра выполнено 5 тренировок: вакуум, на пресс, на ноги, на руки, планки. Общая продолжительность 35 минут.

 1 
 2
Потрясающе! Мне очень нравится, что вы находите на себя время, несмотря на напряжённый ритм жизни)
Евгения 16.02.2021 16:27
Людмила Ставецкая, спасибо!)) Хотелось бы побольше времени уделять, но пока так)) кстати,поняла, что вариант с короткими тренировками очень хорош. Иногда полноценную не успеваешь делать, а по 10 минут в течение дня спокойно получается делать.
Интересные блоги
Новые рецепты