Евгения
18.02.2021 14:25

Дневник тренировок за 18.02.2021

Марафон. День 11.
Сегодня выполнила все тренировки, которые запланировала: вакуум, пресс, ноги, планки и руки.
Если вечером останется время поделаю берпи.
Ходьба (дистанция/время)
1
Итог
Дистанция
9600
9600
Количество шагов
14100
14100
Расход калорий
295
295
Focus T25 Alfa
1
Итог
Время
42
42
Интенсивность
Средняя
Пульс
110
110
Расход калорий
121
121
Результаты за день
Энергозатраты: 416 ккал
Дистанция: 9600 м
Количество шагов: 14100 кол
Время: 42 мин
Пульс: 110
 1 
 2
Ура! Круто-круто)    
Евгения 18.02.2021 15:39
Интересные блоги
Новые рецепты