Евгения
19.02.2021 18:37
Дневник тренировок за 19.02.2021
Марафон. День 12.
Пока выложу так: сделала 4 тренировки на пресс, на ноги, планки и вакуум. На вечер в планах ещё тренировка с лентой сопротивления. Пока сделать не получается. 
Пока выложу так: сделала 4 тренировки на пресс, на ноги, планки и вакуум. На вечер в планах ещё тренировка с лентой сопротивления. Пока сделать не получается.
Ходьба (дистанция/время)
1 |
Итог |
|
Дистанция |
9100 |
9100 |
Количество шагов |
13500 |
13500 |
Расход калорий |
380 |
380 |
Результаты за день
Энергозатраты: 380 ккал
Дистанция: 9100 м
Количество шагов: 13500 кол
Интересные блоги
01-03-2021
Как нам забанили инстаграм @zozhnik_ru с охватом с...
Поучительная история, которая может быть полезна...
02-03-2021
Дневник питания за 02.03.2021
Что-то я вернулась к тому, с чего начинала... Вот ...
26-02-2021
Дневник питания за 26.02.2021
Первый день.
В прошлом году сбросила почти 10 кг,...
Новые рецепты
