Евгения
19.02.2021 18:37

Дневник тренировок за 19.02.2021

Марафон. День 12.
Пока выложу так: сделала 4 тренировки на пресс, на ноги, планки и вакуум. На вечер в планах ещё тренировка с лентой сопротивления. Пока сделать не получается.
Ходьба (дистанция/время)
1
Итог
Дистанция
9100
9100
Количество шагов
13500
13500
Расход калорий
380
380
Результаты за день
Энергозатраты: 380 ккал
Дистанция: 9100 м
Количество шагов: 13500 кол
Интересные блоги
Новые рецепты