Как худеть

Как худеть, если столько соблазнов. Вот муж принес шаурму, а после болезни хочется чего-то такого. Съела. Теперь жалею.

Счастливчик Джек 13.03.2021 03:44

Так в шаурме из стремного - только соус, в который льют неизвестно что, и картошка фри (вообще не понимаю ее в шаурме), которую кладут для веса и объёма. В остальном - вполне может быть диетическим продуктом: салат, курица и лаваш.

На мой взгляд, гораздо практичней и полезней на работу брать домашнюю шаурму, чем носить тормозок. Если нужно сбалансировать жирами - то просто добавляется творожный сыр, и, вуаля! - зожныц обед, который можно даже за рулём съесть.

Например: https://tvoydnevnik.com/people/user/20028559/blog/1014634/