federika1.10
03.03.2021 11:16
Дневник тренировок за 03.03.2021
Беганула от души просто. Сегодня все сложилось. И погода, и
аудиокнига, и еда, и настроение. Люблю, когда я такая продуктивная,
чего и вам желаю )) главное, поверить в себя, а потом начать делать 
Бег (дистанция/время)
1 |
Итог |
|
Дистанция |
12660 |
12660 |
Время |
87 |
87 |
Вес отягощения |
||
Перепад высот |
6 |
6 |
Результаты за день
Энергозатраты: 545 ккал
Дистанция: 12660 м
Время: 87 мин
Перепад высот: 6 м
1
Интересные блоги
08-10-2021
Дневник питания за 08.10.2021
Пятый день;) дела хорошо, прикупила курагу и черно...
15-10-2021
Книжный клуб Зожника. Обсуждение книги октября.
Сегодня обсуждаем книгу Алексея Иванова `Тобол`.
...
11-10-2021
Дневник питания и тренировок за 11.10.2021
Откуда взять белков. И при этом даже не дойти до п...
Лучшие рационы
2021-10-11
Калорийность: 1528 кКал
2021-10-03
Калорийность: 1627 кКал
2021-10-13
Калорийность: 1792 кКал
Новые рецепты
