Капуста белокочанная (Мытьё, нарезка) | 1000 г |
Яйцо куриное | 3 С0 |
Кефир обезжиренный | 600 г |
Молоко обезжиренное, пастеризованное | 200 г |
Пшеничная мука цельнозерновая | 267 г |
Лук репчатый (Мытьё, нарезка) | 100 г |
Укроп (Мытьё, нарезка) | 15 г |
Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), двойного действия, натрий, сульфат алюминия (Е-520) | 1 0,5 tsp |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 76.9 кКал | 4.57% | |
Белки | 4.4 г | 5.79% | |
Жиры | 1.3 г | 2.32% | |
Углеводы | 11.1 г | 5.07% | |
Пищевые волокна | 2.3 г | 11.5% | |
Вода | 79.6 г | 3.5% |
В закладки!