База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат летний
Индейка с шампиньонами
ПП яичница
Индейка гриль
Кабачок гриль
Индейка (грудка)
Йогурт греческий 2.5%
Плов
Суп с фрикадельками
Фарш свиной
Спагетти Кпеллини
Конфеты Ковбой Джонни
Подлива для котлет
Рыбные котлеты кета+минтай
Омлет-бутерброт
Фарш из кеты
Лавашик
Лаваш деревенский MISSION
Творог "Савушкин хуторок" 1%
Гренки с яйцом
Заливка для окрошки
Окрошка на кефире
Сыр АТЛЕТ ТОЙДУ
Грудка индейки на гриле
Овощи гриль
Чечевица красная (самбери)
Чечевица красная
Мясо-капустные котлеты
Плов
Сыр тильтизер
Лепёшка misson с овощами,яйцом и фетаксой
Омлетик для лепёшки
Лепёшка misson (1 шт)
Гуляш из отварной грудки
Омлет с овощами
Куриная грудка отварная
Пшено отварное
Хлеб Питерский
Кофе с молоком
Суп из индейки с клёцками
Клёцки
Ветчина куриная
Навага жареная
Лепёшка-пицца
Полба резаная отварная
Овощное ассорти по-домашнему консервы
Салат с белокочанной капустой и ростками сои
Ленивые голубцы с тушенкой
Сырники
Полба резаная
Ростки сои (САМБЕРИ)
Кета жареная с луком
Лепёшка с творогом
Бедро куриное, тушеное, без кожи
Лепёшка со шпинатом
Шпинат свежезамороженый в шариках(самбери)
Смесь хлопьев 4 злака (пассим)
Каша 4 злака на воде
Чудо-хрустяшка
Куриный суп с яичными блинчиками
Лапша из полбы отварная
Лапша из полбы
Цельнозерновая лапша из полбы
Печёночные котлеты
Зажарка для печёночных котлет
Творог 5% МОЛЛИ
Чай чёрный без сахара с лимоном
Салат с пекинской капустой
Ролл с омлетом
Омлет для ролла
Сыр творожный из кефира 3.2%
Заливной капустный пирог
Сыр творожный из кефира 3.2%
Новые рецепты
Брауни
Автор
Екатерина
153.2
7
6
17.6
9
3
8
Печень говяжья с гречей и грибами
Автор
katyadoesnotsharefood
159.2
10.2
6.5
14.7
21
3
3
Ленивая овсянка
Автор
Таня А.
119.8
4.8
4.7
14
0
2
0
Интересные блоги
Оля
24-04-2024
Дневник питания и тренировок за 23.04.2024
Что-то я пропускаю голод, понимаю что пора, когда ...
5
19
sera
19-04-2024
Дневник питания за 18.04.2024
Как-то почти 2 года назад я решила совместить прия...
4
19
Полина
23-04-2024
Дневник питания за 22.04.2024
Нормальный день. Все по плану. Небольшие трудности...
3
19
Оля
22-04-2024
Дневник питания и тренировок за 22.04.2024
Спине хуже, настроение в минус, мысли шепчут `поеш...
1
18
Лучшие рационы
АнюткаЯ
2024-04-01
Калорийность:
1169 кКал
Витамины и минералы:
82%
sera
2024-04-07
Калорийность:
1475 кКал
Витамины и минералы:
91%
sera
2024-04-22
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
85%