Lucky Rabbit
03.03.2021 20:29
Есть ли здесь веганы? Интересен опыт, рекомендации...
Есть ли здесь веганы? Интересен опыт, рекомендации и рецепты
1
1
Listok
04.03.2021 10:57
У меня полувеганский рацион. Я не стала убирать животный белок,
точнее вернула обратно, после небольшого эксперимента. Но мне очень
понравились веганские рецепты и их подход к еде - очень
сбалансированное меню получается. Поэтому с удовольствием поделюсь
опытом и рецептами.
Новые рецепты
Яичница со шпинатом
91.3
7.1
5.9
2.4
22
Щи из свежей капусты на индюшке
34.2
2.6
1.6
2.3
12
Тёплый салат с куриной печенью
65.4
8.9
1.7
3.8
32
Интересные блоги
10-10-2021
9.10 (13 день)
ой та я вообще не держала питание, накушала 1700кк...
11-10-2021
Дневник питания и тренировок за 11.10.2021
Откуда взять белков. И при этом даже не дойти до п...
13-10-2021
Дневник питания за 12.10.2021
Сегодня без спорта 😔 Пока освободилась от дел, уже...
Лучшие рационы