Ирина
19.04.2021 20:43

Как я докатилась до этого вот всего😄

И правда, как девочки вообще приходят в бодибилдинг? Казалось бы: мужской спорт, тяжелое железо, мышцы и строгое питание, где тут место хрупкой девочке?

Моя история в спорте началась с 4х лет, с фигурного катания. У меня звание МС, за спиной огромное количество часов тренировок, выступлений и сборов. В 18 я сделала выбор в пользу учебы, и спорт ушёл на второй (а то и на третий) план.

Но в 26 я остро ощутила необходимость вернуться. Начались тренировки в зале. Без особой цели, четкого понимания и соблюдения техники, без понимания питания... на интуиции, в общем🤭

В 28 я увидела девочек фитнес-бикини. Упругих, подтянутых красоток в сверкающих купальниках. И захотела стать одной из них😎

И стала. На чемпионате ПФО в 2019 году на первом же выходе я взяла бронзу в своей Ростовой категории. Фото - с тех соревнований.

Но и этого мне было мало. Я захотела сама стать тренером.

 3 
 10
Olena 19.04.2021 20:58
И что?)
Ого, сколько силы воли и упорного труда
Ирина 20.04.2021 00:24
Olena, и я им стала😄
Ирина 20.04.2021 00:24
Нандор Безжалостный, и веры в себя🤣
Ксения 20.04.2021 08:07
Вау Невероятно!!! Выглядите сногсшибательно...у Вас взгляд очень уверенного в себе человека, добивающегося своих целей - это круто...Судя по времени, которое Вам потребовалось от возникновения желания до результата, внутренняя Ваша сила очень велика...

Буду у Вас учиться...не судите строго о моих успехах (или судите - Вам виднее  ) ...вообщем, буду стараться 
Lara 20.04.2021 08:28
Вы большая молодец! (написано с куском пиццы в руке)
Ирина 20.04.2021 08:28
Ксения, 💪🏼Главное - чёткое понимание цели и дисциплина, а дальше все сложится)
Ирина 20.04.2021 08:28
Lara, приятного😄
Ксения 20.04.2021 08:42
Ирина, спасибо  цель - то я прописала , но, как мне кажется, я постоянно её забываю...может, как-то не так прописала...а с дисциплиной - ну этому вообще учиться нужно...

Вот мне интересно...вот увидели Вы девушек в сверкающих купальниках...и что -  прям до чемпионата ПФО этой сиюминутной мотивации Вам хватило?...Вы только на этой мысли год продержались и затем заняли призовое место?
Ирина 20.04.2021 08:48
Ксения, соревнования - лишь половина мотивации. Вторая половина - качественное тело, подтянутая чистая кожа и прекрасное самочувствие каждый день😄
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги