Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пирожное бисквитное |
140
|
599.2 | 11.5 | 36.4 | 56.7 |
Итого | 140 | 599 | 11 | 36 | 56 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арбуз |
1200
|
324 | 8.4 | 1.2 | 69.6 |
Итого | 1200 | 324 | 8 | 1 | 69 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лапша японская, соба, приготовленная |
100
|
99 | 5.1 | 0.1 | 21.4 |
Котлеты из индейки |
100
|
102 | 20 | 2 | 0 |
Итого | 200 | 201 | 25 | 2 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лапша японская, соба, приготовленная |
100
|
99 | 5.1 | 0.1 | 21.4 |
Котлеты из индейки |
100
|
102 | 20 | 2 | 0 |
Итого | 200 | 201 | 25 | 2 | 21 |
Итого за день | 1740 | 1325 | 70 | 41 | 169 |
1 |
Итог |
|
Расход калорий |
290 |
290 |
Дистанция |
9077 |
9077 |
Заметка |
Шаги |
|
Шаги |
13124 |
13124 |
1 |
Итог |
|
Расход калорий |
301 |
301 |
Время |
50 |
50 |