Курица 1 кат. (Жарка) | 556 г |
Шиитаке, грибы | 292 г |
Чеснок (Жарка) | 5 г |
Йогурт 3,2% жирности, 5% белка, натуральный | 120 г |
Подсолнечное масло | 7 г |
Соль поваренная пищевая | 5 г |
Перец черный, молотый или горошек | 2 г |
Лимонный сок, необработанный | 5 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 150.9 кКал | 8.96% | |
Белки | 13.2 г | 17.37% | |
Жиры | 9.6 г | 17.14% | |
Углеводы | 2.5 г | 1.14% | |
Пищевые волокна | 1.1 г | 5.5% | |
Вода | 71.9 г | 3.16% |