Блог
Войти
Вячеслав
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Вячеслав
11.06.2021 01:33
Дневник-3 (09.06.21 задним числом)
Обычный день отдыха. Лишь пришел к тому, что надо изучить вопрос правильного подсчета кбжу. По встроенным формулам у меня в рационе преобладают жиры.
И что еще надо вводить за привычку упражнение"вакуум".
1
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Панкейки
Автор
Катерина
219.4
9.2
8.4
26.1
5
1
2
Картофельная запеканка с фаршем и тыквой
Автор
Айоли
100.7
5.6
3.5
11.5
10
2
0
Печенье овсяное
Автор
Андрей Шевчук
400.3
37.8
8.7
43.1
5
3
0
Лучшие рационы
АнюткаЯ
2024-04-01
Калорийность:
1169 кКал
Витамины и минералы:
82%
sera
2024-04-07
Калорийность:
1475 кКал
Витамины и минералы:
91%
АнюткаЯ
2024-04-11
Калорийность:
1989 кКал
Витамины и минералы:
93%
Интересные блоги
Карина
11-04-2024
Дневник питания за 09.04.2024
Стало хотеться есть с утра (по-моему, это цикл вли...
5
64
Вредная ведьма)
16-04-2024
Ещё одна причина любить силовые: выхожу из зала с ...
9
25
Катерина
12-04-2024
-2.2 за 3 недели
В расстроееных чувствах пребываю, грустно, рассчит...
5
10
АнюткаЯ
15-04-2024
Дневник питания за 15.04.2024
Стыдно показывать такой дневник... Булка была доба...
5
9