Чашки и миски

Ни чего не получится если не поменять посуду. Будете продолжать обжираться пока миска больше чем чашка.

Все просто - в идеале миска должна быть 2/3 объема чашки.

Перед тем как начать есть миску выпиваем чашку. Воды, чая, морса комнатной температуры или горячее, без сахара, молока - это важно. После того как слопали миску пьем ещё одну чашку.

Nikolai 09.03.2022 05:13

Привычка обжираться слабо коррелирует с объёмом посуды или выпитой жидкости. Тот кто привык обжираться и дальше будет обжираться пока не начнёт контролировать и корректировать своё питание.

Виктория 09.03.2022 10:11

Nikolai, согласна, можно в маленькую тарелочку за добавочкой ходить несколько раз)))

Счастливчик Джек 09.03.2022 16:26

Как пела в одной из своих 900 песен группа UNB: «Мы стали пить гораздо реже. Но пьем напитки все те же. Не уменьшая их обьема»…

https://ru.m.wikipedia.org/wiki/The_UNB

Nikolai 09.03.2022 16:53

Виктория, вот-вот. Ну и шведский стол никто не отменял Лопну от смеха!

Алексей 11.03.2022 01:06

Nikolai, Понятие корреляции применимо только к случайным величинам ))) Привычка обжираться исключает случайность полностью ))) Объем посуды мега важен например попробуйте выпить 250 грамм водки наперстками ))) Почувствуете "сытость" уже на полпути )))

Алексей 11.03.2022 01:07

Виктория, Ну хотя бы в пользу упадет ходьба ))))

Алексей 11.03.2022 01:10

Счастливчик Джек, Мы стали пить гораздо реже - это факт ))) Наверно это хорошо. Честно я в этом не уверен, мне просто нравится так думать )))

Алексей 11.03.2022 01:11

Nikolai, Равно как и пятый )))