Катюша
24.11.2021 23:07

24.11 (3 день)

крепатуры после тренировки не было, наела 1300кк - маловато, но я больше скушать не смогла.

товарищи! хочу обсудить один вопрос. стоит ли заниматься с тренером в зале на постоянной основе? просто технику 85% упражнений я знаю, тренироваться желание есть, поддержка во время тренировки мне не нужна.
думаю походить месяцок, подтянуть технику, вспомнить определённые нюансы и начать заниматься в зале самостоятельно,к тому же программа тренировок у меня есть.

 5 
 4
Helga Mertz 24.11.2021 23:29
Если техника и самодисциплина в норме, можно и без тренера
Светлана 24.11.2021 23:46
Конечно, самой можно. Можно брать тренировки с инструктором раз в месяц, может и что-то новое покажет, где-то скорректирует. А остальное время - самостоятельно.
Катюша 25.11.2021 16:09
Helga Mertz, да, тоже так думаю) спасибо за ответ 😉🌷
Катюша 25.11.2021 16:10
Светлана, да, брать персональную тренировку раз в месяц будет отличным вариантом,спасибо за ответ 😉🌷
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты