16 день.

Вы умничка! Так держать 👏

Nina, спасибо 🥺

Молодец! Я такого уровня ещё не достигла. Если не веду дневник, даже не замечаю как во рту появляется конфета,булка и т.д.

АнюткаЯ, все обязательно получится!)

Катюша, сегодня иду в спа! 10 бань и соляная комната. Свою еду не взять ... Безлимитом хочется воспользоваться по максимуму. Проверю себя, как я смогу найти правильную еду в ресторане и не съесть лишнего)))

АнюткаЯ, это в аквамарине?) тоже думала сходить, расскажите, как вам)

Катюша, акваделюкс. Мне очень понравилось! Надо брать безлимит. Мне хватило 6,5 часов. И наплавалась в бассейне и во всех парилках побывала. В соляной комнате и в тропической, желательно быть в сухом купальнике и халат, старайся, чтоб остался сухим. Я в тропической после всех саун и душа, когда голову вымыла и высушила, с масочкой ещё полежала. Кайф!!!

АнюткаЯ, ой аквамарин и акаделюкс - одного поля ягодки, это же целый комплекс) обязательно надо последовать вашему примеру! давно смотрю на предложения этой компании

Катюша, я запланировала поход туда теперь, когда на весах будет 74 кг!)))) Иду к цели!)