Мария Фурсова
05.08.2022 08:56

Долгожданный пост про валик для спины

Всем привет! Наконец-то руки дошли написать пост про валик.
О нем мне рассказала свекровь, она вообще обожает Меланет и все что с ней связано. Так вот Меланет и предлагает лежать на валике.
Итак, зачем же мне валик? Вот мои проблемы:
- очень большая грудь. У меня 8,5 размер груди. Каждая грудь вести практически по 1 кг, и это очень тяжело. Это вечная боль между лопатками. Были мысли уменьшить ее, но оказывается это стоит дороже, чем увеличение.
- сидячая работа. Как мы знаем сидячая работа очень сильно бьет по осанке и по позвоночнику. Ну вы поняли о чем я)
Надеюсь)
На валике я лежу по вечерам перед сном 2 минуты. Очень хорошо растягивает спину и боли исчезают. Наступает полное расслабление.
Я на хотела делать его также и утром, но после этого было больно сидеть. Поэтому оставила только по вечерам.
Итог: советую всем, особенно девочкам с большой грудью. Стало меньше болеть между лопатками. По вечерам нет таких болей как раньше. Вот так вот)
Но есть противопоказания, ознакомьтесь с ними!

 4 
 9
МиМишель 05.08.2022 15:47
Что за валик? Это те, что для пилатеса или йоги используют?
Мария Фурсова 05.08.2022 18:05
МиМишель, вот такой
Notka 05.08.2022 21:14
Валик-отличная вещь!присоединяюсь к рекомендациям. И после меланет лежала и после. Эффект заметите сразу. Каждый день по пять минут и ваш позвоночник скажет спасибо🔥ГЛАВНОЕ ПОМНИТЬ ЧТО ПОЗВОНОЧНИК-ЕДИНСТВЕННЫЙ КТО ПОДДЕРЖИВАЕТ ВАС ВСЕГДА😎💯
Anastasia 05.08.2022 21:41
Notka, очень хорошо и метко сказано!
Anastasia 05.08.2022 21:43
Мария Фурсова, Мне определенно нужен валик такой *_*
Подскажите он мягкий получается или внутри есть жесткая основа как тубус?
Мария Фурсова 06.08.2022 05:12
Anastasia, есть чуть помягче, а есть пожёстче. Но я бы рекомендовала сначала полотенце скрутить, полежать и понять для себя, что именно Подходит
Мария Фурсова 06.08.2022 05:13
Notka, это прям в точку)
Lara 06.08.2022 08:23
Мария Фурсова, у меня вообще пластмассовый🤭🤭так хорошо по всем позвонкам хруст-хруст-хруст😁
МиМишель 09.08.2022 15:06
Мария Фурсова, о, спасибо. У меня такой есть. Только размер не 10x30, а 10x40, но, думаю, это даже лучше, что длина побольше.
А ещё, вот-такой есть болстер. Но он совсем большой, тоже с гречишной лузгой. Размер 23x60 и весом 5кг. На таком тоже можно? Или лучше поменьше?
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги