База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Ice Graviti [Чистая Линия]
Бонпари фруктовый лёд
Пицца с Угрём и артишоком [Хорошие руки]
Том Ям [Хорошие руки]
Батончик Fitnesshock «Карамельный мусс с миндалём»
Пицца с морепродуктами [Хорошие руки]
Стейк из тунца [Хорошие руки]
Суп томатный [Хорошие руки]
Ролл Фараон [Автосуши]
Окорочок куриный без кожи
Сырники из творога [Глобус]
Куриный окорочок с грибами [Глобус]
Макароны Щебекинские Улитка
Интересные блоги
Малина
10-02-2026
Дневник тренировок за 10.02.2026
По вторникам - день отдыха) Из активности сегодня ...
3
11
Счастливчик Джек
13-02-2026
Я и тут молчать не буду! (с)
3
11
Счастливчик Джек
17-02-2026
Этот праздник нельзя пропустить!
6
7
Ян
16-02-2026
Дневник питания за 15.02.2026
Ещё один аскетичный рацион, который благодаря яйца...
3
8
Новые рецепты
Десерт из протеинового пудинга и хлебцев
Автор
Малина
143.2
9.2
1.6
22.8
0
2
7
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
3
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Лучшие рационы
Юна
2026-02-01
Калорийность:
1699 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-02-08
Калорийность:
1949 кКал
Витамины и минералы:
95%
Полина
2026-02-01
Калорийность:
2483 кКал
Витамины и минералы:
91%