Дневник тренировок за 11.08.2024

Юна

2026-01-08

Калорийность: 1946 кКал

Витамины и минералы: 96%

Юна

2026-01-11

Калорийность: 1993 кКал

Витамины и минералы: 96%

Юна

2026-01-10

Калорийность: 1976 кКал

Витамины и минералы: 91%

Намазка из тунца

Автор Анна

147.2

17.6

7.8

1.7

11

4 0

Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем

Автор Женя

108.7

6

6.3

7.1

11

3 7

Рисовая каша с творогом

Автор Женя

174.1

10.9

5.1

20.9

8

3 1

Юлия

12-01-2026

Дневник тренировок за 12.01.2026

Я просто обожаю этот завтрак! Да, он может и не ид...

3 8

sera

13-01-2026

Дневник питания за 12.01.2026

Ну обидно же. 1 час на катке и всего 200 шагов зас...

4 6

sera

19-01-2026

Дневник питания за 18.01.2026

Что-то мне не понравилось поведение моего веса на ...

1 8

Полина

12-01-2026

Дневник питания за 11.01.2026

▪️По памяти и очень примерно набросала всё, что вч...

3 4