Блог
Войти
Наталья Амзаева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталья Амзаева
23.06.2022 11:04
Аййй, забыла обед сфоткать.💁 Перекус был финиками ...
Аййй, забыла обед сфоткать.💁
Перекус был финиками и капучино.
Обед - 250 г творога 5%, кокосовый сироп, молоко 2% 100 мл, хлебушек с травами и картофель по домашнему 1 шт
3
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Ася
25-06-2022
Дневник питания за 24.06.2022
Кето, день 21. Что-то я сильно перебрала с вином ...
9
14
Ася
28-06-2022
Дневник питания за 28.06.2022
С едой как-то не складывается второй день. В целом...
3
19
Юля М
24-06-2022
Дневник питания за 24.06.2022
Всем привет!Сон Вчера поздно пришли и поздно легли...
7
14
Ася
26-06-2022
Дневник питания за 26.06.2022
Ура, я живой человек. К вечеру вообще живее всех ж...
4
16
Новые рецепты
Холодник на кефире
Автор
Лисичка Света
58.3
3
2.8
4.9
9
8
2
Рисовые оладьи
Автор
Valtteri
242.7
3.1
0.7
53.5
2
5
2
Вареные шарики из творога пять процентов
Автор
Виктория
172.6
18.3
6.6
9.4
6
6
0
Лучшие рационы
Nadin
2022-07-01
Калорийность:
1578 кКал
Витамины и минералы:
90%
CTOuK
2022-07-02
Калорийность:
1752 кКал
Витамины и минералы:
91%