1 неделя 1/8

Тут будет мой дневник.
Есть книга, называется 52 понедельника.
Суть такая, выбрать цель и добиться её через 52 понедельника - год.
Моя цель похудеть и сделать своё тело спортивным.
Первую неделю я должна писать отчёт по пунктам.
Мои пункты это:
Питание до 1,5 ккал.
Минимум 10 тысяч шагов
Минимизировать сладкое
Выполнить 4 тренировки

Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги