Утро 14.09.2022

Так, утро было спортивным: я каталась на велике, было холодно, но весело. Учусь ездить по дорогам, научилась отрывать руки от руля. В желудке тяжесть после вчерашнего вечера.
Утром съела: банан, яблоко, два яйца жаренных на кокосовом масле, два хлебца, сметаны немного и сыр.
Дальше решила, что сегодня и завтра буду принимать еду в жидком виде: купила тан и томатный сок.
Сейчас 11.00 выпила 1 стакан тана, чувства голода нет.
Заказала себе, как любят называть, "детокс" - дыня и инжир, в нем нет сахара, только фрукты и лёд.
Пока все идет нормально.

 1 
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги