Дарья
11.03.2023 23:25

Привет, я новенькая

Хочу скинуть вес, уже закупилась здоровой едой, надеюсь не сорваться, буду рада вашей поддержке

 5 
 12
sera 12.03.2023 00:15
А что такое здоровая еда?
Успехов вам!
Дарья 12.03.2023 11:22
sera, ну типо исключаю сахар, жаренное и вредности с этого дня .-.
Дарья 12.03.2023 11:23
sera, а закупилась всем для пп
Юлишна 12.03.2023 12:52
Дарья, иногда строгое и резкое исключение сахара приводит к срывам и обжорству тортиками. Хотя, некоторым наоборот помогает именно такой подход, большинству же запретного очень хочется и однажды это желание берёт верх
Елена 12.03.2023 12:58
Удачи Вам! На меня резкое прекращение действует с точностью наоборот. Начинаю жутко хотеть то, чего нельзя.
Дарья 13.03.2023 21:41
Юлишна, ну, я допускаю возможность как-нибудь поесть запрещёнку, если очень захочется. Раз в неделю что-нибудь маленькое не сделает плохо
Дарья 13.03.2023 21:44
Елена, сама этого боюсь, но решила наотрез, что буду именно на белковой низкоуглеводной😄
Юлишна 13.03.2023 21:52
Дарья, маленький килограммчик мороженого)) и маленький тортик))
sera 14.03.2023 00:54
Дарья, так и не понятно, что такое вредности.  Я знаю только одну вредность - сахар в чистом виде.  Многие врачи, особенно дантисты, против этого продукта. А что у вас вредности? И почему исключаете жаренное?
Дарья 14.03.2023 16:01
sera, просто раньше уже так худела и для меня это было более менее просто и эффективно, больше белка и исключение сладкого и жаренного, исключения есть, вроде горького шоколада и тд
Дарья 14.03.2023 16:01
sera, в прошлый раз скинула 8 кг за три недели, которые больше не пришли, но роды всё поменяли)
АнюткаЯ 14.03.2023 22:15
А правильной едой это какой?
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты