Как указывать витамины

Здравствуйте, я недавно начала пользоваться данным приложением и ещё во многом не разобралась. Как указывать витамины и минералы принимаемые добавочно к питанию?

Елена 15.06.2023 09:21

День добрый! Добро пожаловать! Я это делаю так. Там, где завожу свои продукты, сделала группу "Лекарства". И так-же, как любой продукт. Только указываю не БЖУ и калории, а витамины, которые беру из состава лекарства.

Варвара Чечулина 16.06.2023 07:42

Елена, спасибо большое!

Елена RS 16.06.2023 10:20

В течении первых 3 месяцев после появления на ЗОЖнике старалась поточнее указать нутриенты во вновь заносимых продуктах, витаминах. С течением времени привыкла считать и не заморачиваюсь насчет точности, начала копировать состав с похожих продуктов.