База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кролик с картофелем в рукаве
Запеканка из батата с голенью индейки
Овсяная каша в горшочке
Хлеб из киноа на закваске
Ветчина из бедра индейки
Хлеб рисовый на закваске
Хлеб из муки зеленых бананов
Льняные хлебцы
Ламинария с пророщенной гречкой
Омлет французский с томатами и креветками
Веганская сметана
Хлеб без глютена на рисовой закваске
Гречневые булочки
Блины на гречке
Блины на миндальной муке с кокосовым молоком
Сырные лепешки
Творожные ПП бейглы
Оладьи миндальные
Блины без глютена
Котлеты рубленные из бедра индейки
Вафли овощные из батата
Котлеты рыбные (горбуша и треска)
Куриные биточки на пару
Зеленая гречка с тушеными овощами
Говядина в утятнице с сорго и овощами
Паштет из печени индейки с овощами
Козинаки ореховые с финиками
Тушеные овощи
Печеночные оладьи (индейка)
Рагу из голени индейки с бататом
Голень индейки с киноа и овощами
Киноа с овощами
Рис с овощами
Кролик в маринаде
Паштет из говяжей печени
Тартар из тунца
Рис с голенью индейки и овощами
Паштет из гусиной печени
Гречка с бедром индейки и овощами
Хрустишки Белевские
Кролик с рисом в утятнице
Гранола домашняя
Плов с бедром индейки
Голень индейки с картофелем в утятнице
Лисички жареные на козьем масле с луком
Жаркое из говядины в утятнице
Raw марципан в шоколаде
Коллаген с витамином С
Картофель молодой с чесноком
Куриное филе в медово-горчичном маринаде
Паштет из индейки с печенью треск
Бедро индейки в маринаде и рукаве
Вафли из кабачков/цукини
Филе бедра куриного с сыром в духовке
Картофель запеченый с пармезаном
Овощная смесь в духовке
Картофельная запеканка с куриным фаршем
Фарш куриный на второе
Картофельное пюре на кокосовом молоке
Псиллиум
Фарш из индейки на второе
Блины на кокосовом молоке
Туиль
Финский суп на кокосом молоке
Оладьи куриные с кабачком
Новые рецепты
Десерт из протеинового пудинга и хлебцев
Автор
Малина
143.2
9.2
1.6
22.8
0
2
7
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Интересные блоги
Lara
05-03-2026
Дневник питания за 05.03.2026
Встретилась с подружками на обед. Не позавтракала,...
3
6
Полина
03-03-2026
Дневник питания за 02.03.2026
▪️Аттестация. День первый. Сегодня писали тесты по...
2
6
Счастливчик Джек
08-03-2026
С праздником! Любви, счастья, и чтобы близкие люди...
6
2
Полина
02-03-2026
Дневник питания за 01.03.2026
▪️На днях пришел первый аванс. На радостях купила...
4
2
Лучшие рационы
Ян
2026-03-08
Калорийность:
2008 кКал
Витамины и минералы:
91%
Юна
2026-03-01
Калорийность:
2209 кКал
Витамины и минералы:
93%
Ян
2026-03-06
Калорийность:
2132 кКал
Витамины и минералы:
90%