Lelia
16.06.2025 09:34
За 2 месяца и 3 недели дефицита скинула 5кг, как и...
За 2 месяца и 3 недели дефицита скинула 5кг, как и хотела. Теперь в
отпуск на неделю без всякого подсчёта! А потом продолжу снижать
жир.
7
4
Полина
16.06.2025 10:21
Поздравляю! Отличный результат! График радует глаз!)
Катерина
17.06.2025 14:29
Круто выглядит! Поздравляю с отпуском!!!
Интересные блоги
02-07-2025
Дневник питания и тренировок за 01.07.2025
Сегодня был второй эксперимент фило.
Опять неудачн...
04-07-2025
Дневник питания за 04.07.2025
Мои очередные эксперименты со здоровьем. На этот р...
07-07-2025
Дневник питания за 06.07.2025
▪️Лайтовый день. Сначала танцы у любимой Тони, был...
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
56.5
5
3.6
0.8
16
Салат `здесь должно быть название`
97.9
10.2
4.3
4.5
8
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
147.5
11.1
8.1
7.1
10
Лучшие рационы
