| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Молочный суп с лапшой |
120
|
85.6 | 4.3 | 1.9 | 12.4 |
| Beli sir kriška |
36
|
59 | 5.4 | 3.8 | 0.8 |
| Чай заваренный с лимоном |
280
|
78.4 | 0.3 | 0 | 19 |
| Сахар песок |
8
|
31.9 | 0 | 0 | 8 |
| Итого | 444 | 254 | 10 | 5 | 40 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кефир (Kefir) |
200
|
108 | 6 | 5.6 | 7.2 |
| Хурма |
330
|
221.1 | 1.7 | 1.3 | 50.5 |
| Шиповниковый чай |
280
|
32.8 | 0.3 | 0.3 | 5.6 |
| Итого | 810 | 361 | 7 | 7 | 63 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Говядина запеченая с овощами |
100
|
124.2 | 7.6 | 8.9 | 3.5 |
| Картофель Запеченный [Елисей] |
100
|
127 | 2.9 | 6.5 | 13.4 |
| Шиповниковый чай |
280
|
32.8 | 0.3 | 0.3 | 5.6 |
| Bio Sesame |
30
|
116.4 | 2 | 5.8 | 13.3 |
| Итого | 510 | 400 | 12 | 21 | 35 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Помидор (томат), парниковый |
70
|
9.8 | 0.4 | 0 | 2.7 |
| Тунец, консервированный в воде, сухой продукт без маринада |
50
|
43 | 9.7 | 0.5 | 0 |
| Integralni hleb |
35
|
91.7 | 3.2 | 1.4 | 16.6 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде, без кофеина |
280
|
2.8 | 0 | 0 | 0.8 |
| Сахар песок |
8
|
31.9 | 0 | 0 | 8 |
| Шиповниковый чай |
280
|
32.8 | 0.3 | 0.3 | 5.6 |
| Belvita молоко и хлопья |
26
|
113.1 | 2 | 3.6 | 17.2 |
| Итого | 749 | 325 | 15 | 5 | 50 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде, без кофеина |
280
|
2.8 | 0 | 0 | 0.8 |
| Сахар песок |
8
|
31.9 | 0 | 0 | 8 |
| Ella свежий сыр |
150
|
105 | 19.5 | 0.6 | 5.6 |
| Сырники |
80
|
155.6 | 8.1 | 4.6 | 20.5 |
| Итого | 518 | 295 | 27 | 5 | 34 |
| Итого за день | 3031 | 1637 | 73 | 45 | 225 |