Раз вы спросили, скину фото и несколько вариантов основы. + - можно
корректировать под себя, я особо не заморачиваюсь.
1) куриная основа: 1 филе в блендере вжик до фарша + яйцо/или белок
от яйца + 2-3 ст л муки или овсяных хлопьев, тоже размолотых.
Начинка на ваш вкус 🍅🫒🧀
2) творожная основа: пачка второго 200грамм + яйцо + приправы + 2-3
ст л муки опять же любой.
3) на овсяноблине : овсянка 100гр пропустить через блендер + яйцо +
молоко около 70 мл, смотри по консистенции.
Вариантов достаточно) было бы желание экспериментировать 🤪