Дневник Зожника
Вячеслав
11.06.2021 01:33
Дневник-3 (09.06.21 задним числом)
Обычный день отдыха. Лишь пришел к тому, что надо изучить вопрос правильного подсчета кбжу. По встроенным формулам у меня в рационе преобладают жиры.
И что еще надо вводить за привычку упражнение"вакуум".
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок