Удивительное: вес просел еще почти на кило. 2 кило за 2 дня. А до
этого в течение месяца +/- 3кг. Так и живем, отеки 🤷🏽♀️ Состояние
нормализуется, приступ вздутия прошел точно, само вздутие со мной,
куда оно денется.
Перешла на травяные чаи полностью - ромашка+мята в любой ситуации,
отдельно щитовидный сбор в виде настоя - там травы видов 20, и
ромашка+репешок+имбирь пару раз в день тоже для щитовидки.
Вычеркнуты из жизни все чаи, кофе, какао и, похоже, цикорию тоже
надо сказать пока.
Реакция организма выглядит хорошей, но два дня маловато для
наблюдения. Жду, когда можно будет бросить пить ярину, посмотреть
на организм без гормонов. Неделя осталась.
Начала больше ходить, с болезненного предела 4-5к выросла до 9-10к
- нога стала меньше болеть, это радует, хотя процесс восстановления
еще даже не начался.
В отжиманиях 30 за подход, но еще не совсем уверенно.
Забавно, белевскими сухариками начала здорово добирать клетчатку -
в 51г на 100г верится мало, но судя по жкт клетчатка там реально
есть.
Наконец-то сдала псинку хозяйке и вычистила дом от шерсти, бррррр
😣
В общем, святыми молитвами, да гречкой со свеклой поправляю
здоровье)