ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ДИЕТ. Как перестать заедать стресс: научн...
ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ДИЕТ. Как перестать заедать
стресс: научные рекомендации приведут вас к
результату!
Узнайте, как перестать переедать во время стресса. Научитесь
контролировать стресс. Узнайте за 5 минут, как избавиться от
привычки заедать стресс, и как похудеть без диет, при помощи
эффективного психологического приема!
00:00 Введение
00:09 Что такое стресс?
00:44 Как стресс влияет на аппетит?
01:10 Важный пункт! Способы борьбы со стрессом.
03:07 Экстренная помощь, если вы попали в стрессовую ситуацию, и
вам из-за этого хочется есть.