Только я написала, что быстрее увеличиваю веса на тренировках, чем
когда-то давно, всё пошло не так))
В правой коленке появились какие-то не очень приятные ощущения. Ещё
не боль, но что-то не то. Написала врачу. Сказали, что это вряд ли
прям разрушение сустава (возраст не тот и травм не было), но
перенапряжение может быть. Велели пить ибупрофен и через недельку
прийти на контроль.
Значит завтра на тренировке будет день рук 😃