За два месяца на дефиците ушло 4,1кг. Не верится даже, что уже два
прошло. С одной стороны будто вечность 😁 А с другой быстро.
По умным весам, потеря мышц из этого веса примерно 35%, что
неплохо.
Продолжаю до середины июня, тк я хотела 65 (сейчас 66,1). Потом
отпуск. А потом хочу попробовать рекомпозицию с совсем небольшим
дефицитом или даже без.