Дневник тренировок за 07.04.2022

Четвёртый день пью железо. Ем в пределах 1300ккал, тоже четвёртый день. Сама удивлюсь не голодна. Есть не хочу, а вот пить хочу постоянно и пью много.
По тренировкам : утренняя зарядка, сегодня довольно интенсивная и кардио танцевальная, тоже перевалила за 200ккал, ну и пробежка по району - 7,5 км.