Всем привет😊
продолжаю эксперимент с пп без записей в дневник, приходится
перекусывать не дома с неизвестными бжу и кк. Вес 62,6, с момента
начала эпопеи (первая половина сентября) - минус 10,2 кг. Конфеты
ем)), с момента приостановки внесения записей в дневник - -2,5 кг,
что радует. Поставила цель 58, посмотрим, как в свободном режиме
будет с динамикой. Физ нагрузки даются значительно легче, но
авитаминоз весенний похоже есть, надо добавить поливитамины.