Новая программа идёт очень хорошо. Циклирование нагрузки в
зависимости от дня цикла (сорри за тавтологию) самая естественная
вещь для женского тренинга. Отмечаю прогресс, чтобы проверить,
действительно ли я слабее в лютеиновую фазу?
Тренировки стали чем-то вроде чистки зубов- естественная и
обязательная процедура ухода за собой. Сложно было войти в привычку
после перерыва, а так тренируюсь лет с 23, не представляю что могу
снова когда-то перестать)