Занятная статья.
«Наше тело — осел ленивый»: правила жизни бывшего заключенного,
который в 59 лет стал бодибилдером
https://m.news.ngs.ru/more/66013174/
В «качалке» пенсионера Александра Кротова знают все как Иваныча.
Ему 63 года, и он начинающий бодибилдер...