http://zozhnik.ru/100_pushups/ Интересная трениров...

http://zozhnik.ru/100_pushups/ Интересная тренировка для отжиманий. Попробую ее. Первый тест 12 раз. Думала и 5 не сделаю. Посмотрим как пойдет, но думаю я и первый день не осилю)