Доброго вечера всем! Решила завести бложик здорового образа жизни.
В отчаянных попытках похудеть с детства - отец меня иначе как
"жирная корова" не называл - обрела дергающийся глаз и диагноз РПП.
Вешу 50 кило, но ценой убитой всякими "блокадно-концлагерными"
диетами поджелудки и поехавшей обменкой. Сейчас пытаюсь исправить
ситуацию - своими силами ибо не имею желания больше 1 сеанса
разводить всяким психолухам-диетолухам разговоры о тяжелом детстве.
За этим и завела бложик, чтоб следить сколько я ем, есть ли
прогресс в тренировках, чтоб мышцы восстанавливались и не рушились
и куда крыша уезжает. Постараюсь излагать все честно х)
С родителями вообще отношения не очень. В семье принято есть много и жирно - свинина, салаты с маянезиком. Мама сама женщина немалых объемов, но отца умеет на место ставить. Я когда от них съехала, весила 66 кило при росте 165, толком не знала о питании. Спортом занималась с детства на полусерьезной основе, разным - танцы, баскетбол, плавание, фехтование, вело-экстрим. Теперь вот кроссфит и тягание железок.