Калорийность - 154.2 кКал; белки - 14.6 г; жиры - 0.1 г; углеводы - 23.6 г на 100 г.
Ингредиенты
Сироп из шиповника
30 г
Желатин пищевой
15 г
Вода
45 г
Общая масса ингредиентов: 90 г
Масса готового блюда: 90 г
Описание
В одну часть желатина (15г) налить три части воды (45мл), размешать
ложкой. Поставить в микроволновку на 10 секунд, вынуть, размешать,
добавить две части сиропа шиповника (30мл), размешать, поставить в
холодильник на 10-20 минут. 30г такого продукта содержит дневную
норму коллагена, также содержит витамин C без которого коллаген не
будет усваиваться. Употребляется для укрепления тканей суставов и
связочного аппарата, ПОСЛЕ еды.