| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
150
|
1 | 0 | 0 | 0 |
| Молоко стерилизованное, 2,5% жирности |
50
|
27 | 1 | 1 | 2 |
| Каша пшенная по 1-278 |
100
|
109 | 2 | 3 | 16 |
| Масло сливочное 82% |
5
|
37 | 0 | 4 | 0 |
| Итого | 305 | 174 | 4 | 8 | 19 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яйцо куриное вареное (вкрутую) |
50
|
79 | 6 | 5 | 0 |
| Орех грецкий |
10
|
65 | 1 | 6 | 1 |
| Чернослив (слива сушеная) |
20
|
51 | 0 | 0 | 11 |
| Апельсин |
100
|
43 | 0 | 0 | 8 |
| Итого | 180 | 239 | 9 | 12 | 21 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
160
|
161 | 6 | 1 | 29 |
| Масло сливочное 82% |
5
|
37 | 0 | 4 | 0 |
| Котлеты (свинина, говядина) |
100
|
272 | 14 | 19 | 9 |
| Огурец, грунтовый |
80
|
11 | 0 | 0 | 2 |
| Перец красный сладкий |
100
|
26 | 1 | 0 | 4 |
| Сельдерей |
100
|
13 | 0 | 0 | 2 |
| Итого | 545 | 521 | 23 | 25 | 47 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Апельсин |
100
|
43 | 0 | 0 | 8 |
| Активиа термостатная высокобелковая |
170
|
151 | 8 | 4 | 20 |
| Хлебцы "Злаковый коктейль черничный" |
10
|
32 | 0 | 0 | 6 |
| Итого | 280 | 226 | 10 | 4 | 34 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
100
|
100 | 4 | 1 | 18 |
| Курица, мышечные желудки всех видов, вареные на маленьком огне |
100
|
154 | 30 | 2 | 0 |
| Печенье овсяное |
10
|
43 | 0 | 1 | 7 |
| Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
150
|
1 | 0 | 0 | 0 |
| Молоко стерилизованное, 2,5% жирности |
50
|
27 | 1 | 1 | 2 |
| Итого | 410 | 327 | 36 | 6 | 28 |
| Итого за день | 1720 | 1488 | 84 | 57 | 150 |