| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сливки 20% жирности, пастеризованные |
95
|
196.6 | 2.4 | 19 | 3.8 |
| МСТ [Медведь и Слон] |
5
|
41.7 | 0 | 5 | 0 |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
| Итого | 300 | 240 | 2 | 24 | 3 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Овощи на Гриле [SPAR] |
50
|
42 | 0.3 | 3.6 | 1 |
| Баклажаны Жареные с Чесноком [Глобус] |
30
|
37.8 | 0.4 | 2.7 | 3 |
| Свинина в сырной шапке |
100
|
262.4 | 11.3 | 23.3 | 2.3 |
| Пармезан Тертый [Dolce Granto] |
33
|
122.8 | 9.9 | 9.2 | 0 |
| Вино Белое Сухое [Монастырская Трапеза] |
150
|
105 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 363 | 570 | 21 | 38 | 6 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сырники кто с казеином |
120
|
307.6 | 25.8 | 20.8 | 3.7 |
| Сметана 20% жирности |
30
|
61.8 | 0.8 | 6 | 1 |
| Масло Гхи [ВкусВилл] |
5
|
44.6 | 0 | 5 | 0 |
| Итого | 155 | 413 | 26 | 31 | 4 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Голубцы ленивые |
100
|
120.9 | 10.2 | 8.4 | 1.8 |
| Огурец парниковый |
100
|
11 | 0.7 | 0.1 | 1.9 |
| Сыр Эдам |
30
|
101.4 | 7.8 | 7.8 | 0 |
| Грудинка копчено-запеченная (свинина) |
40
|
205.6 | 4 | 21.1 | 0 |
| Итого | 270 | 438 | 22 | 37 | 3 |
| Итого за день | 1088 | 1663 | 73 | 131 | 18 |